Une playlist classique pour les matins d'HOY

Des mélodies pendant que vous cuisinez

Une invitation à explorer la poésie des passages entre les poses. Une danse silencieuse qui incarne un choix, un acte d'amour.

Une playlist pour un dîner entre amis. Actif et curieux

Nous ralentissons

Des sons du matin avec plus de saveur et de rythme

Des nuits à MESA avec des gens et du mouvement

Nuits calmes et détendues au MESA

qui a dit pancakes ?

Une collection de mélodies douces et envoûtantes pour savourer les journées d'été.

Séance de yoga avec des sons fluides

Séance de yoga vinyasa, mélodies puissantes et séquences continues

Une playlist avec des rythmes pour danser en groupe ou seul dans sa chambre !

Conçue pour des séquences de yoga fluides, lentes et profondes. Plongez dans une atmosphère apaisante qui favorise la relaxation et la connexion intérieure.

Des sons funky et entraînants pour dynamiser votre soirée au restaurant MESA. Laissez-vous emporter par des rythmes festifs qui créent une ambiance vibrante et conviviale.

Bougez votre corps, laissez-vous porter par la musique et libérez l'énergie superflue. Lâchez prise, respirez et établissez vos intentions pour un nouveau départ.

Découvrez des mantras puissants et des fréquences de 528 Hz pour apaiser votre esprit et favoriser un sommeil réparateur. Répétez-les jusqu'à ce que la sérénité s'installe et que vous sombriez dans le sommeil.

Une sélection de chansons africaines et de rythmes lents et riches pour accompagner vos matins printaniers.

From our Plant-based LIVE Workshop: How to find focus since the morning to feel more aligned and present.